Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2014
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 38,77g | Prot: 84,54g | Carb: 129,05g.
Colazione: Thise Mejeri skyr jordbær, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Golden Chicken. Cena: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Chicken Stir Fry. Snacks/Altro: Oreo Oreo. Di più...
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2175 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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