Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 63,70g | Prot: 102,92g | Carb: 256,66g.
Colazione: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Вареное Яйцо. Pranzo: BeFit Суп Грибной с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Печень. Snacks/Altro: Виноград, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Нектарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Нектарин, Эконива Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Бабаевский Шоколад Уганда, Зеленый Чай, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|