Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2022
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 63,58g | Prot: 77,02g | Carb: 148,69g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Prozis Instant Oats Vanilla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Conad Pomodori da Insalata, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Bianco. Cena: Yogurt Intero al Naturale, Gorgonzola, Conad Farina di Mais per Polenta Istantanea. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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