Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 27,51g | Prot: 109,97g | Carb: 146,51g.
Colazione: Uva Bianca, Naturella Protein Latticino Fresco, Carrefour Spinacino, Uovo, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Pranzo: Zucchine Cotte, Scotti Riso Integrale 10', Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Pesca. Cena: Carote Cotte, Zucchine Cotte, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Snacks/Altro: Bulk Powders Burro di Arachidi, Milk Yogurt Magro Avena e Mela. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di paatifurlan
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