Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2022
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 44,11g | Prot: 138,74g | Carb: 205,30g.
Colazione: Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Станция Молочная Кефир 1%, Синявинское Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Аю Дух Леса Черемуховая Мука. Pranzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Булгур, Ашан Шампиньоны, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Cena: Спартак Шоколад Горький 72%, Морковь, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Красная Цена Молоко 1,5%, Barilla Макароны Fusilli, Славянские Традиции Творог 5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя b
|