|
DAY 2 - Ieri il PT mi aveva detto che è necessario fare un giorno di pausa tra un allenamento e l'altro...e gli accordi erano che sarei tornata in palestra domani, dopo le 19.00...così oggi, uscendo dal lavoro, mi sono detta "Ma sì dai, ci sta riposarsi: passerò là davanti solo per accertarmi di quanta gente c'è a quest'ora..." (premetto che avevo la borsa da palestra in auto con il cambio ed è stata quella la mia fregatura 😑). Arrivo davanti all'edificio con aria furtiva, cercando di passare inosservata (chissà perché, poi, tutte le palestre hanno quei benedetti finestroni di vetro)... e continuo tra me e me "Figurati se poi c'è anche lui: d'altronde anche lui farà le sue pause...e poi mica lo verrà a sapere che sono qui anche oggi".
Così, con la furbizia di una volpe in procinto di entrare nel pollaio, entro nel recinto, supero il tornello e, mentre mi avvicino alla porta degli spogliatoi, da dietro la macchinetta dei prodotti proteici sbuca LUI 😳: una montagna di muscoli con i gomiti appoggiati ad un tavolino, che parla con un cliente. Alza lo sguardo, mi vede e mi fa quel gesto con la mano... avete presente quello con indice e medio puntati sui propri occhi e repentinamente verso quelli dell'avversario, come a voler dire "Ti tengo d'occhio"? Ecco, proprio quello! Sorrido a denti stretti 😬, notando le sue vene del collo farsi sempre più grosse, e sguiscio dentro lo spogliatoio coi sudori freddi. Mi preparo con una lieve tachicardia ed esco con i miei pantaloncini color seppia (consiglio: evitate il color seppia: da lontano sembrate nude con solo la canotta 🤦🏼♀️) . In questo stato d'ansia e smutandata, cerco di auto-convincermi "Ma va là: ma figurati se mi sgrida perché sono tornata anche oggi...o se sta a guardare se caco o non caco mentre faccio gli squat...seeeeh, ma figurati, ma vai tranquilla"
Ecco, segnatevi questo appunto : MAI sottovalutare il proprio PT! Se lo volete fregare diventa peggio di un contadino col fucile a cui gli avete appena rubato la frutta dall'albero!
Vi dico solo che, se ieri avevo sudato, oggi sono riuscita a creare la prossima supercella sul Nord Italia.
A fine esercizi, esco di sottecchi dalla palestra nella speranza di non ribeccarlo e, da dietro, sento 《Vedo che hai proprio voglia di lavorare te: domani qui, alle 19.30!》
Al che mi blocco e, con lo sguardo di un Verdone anni '80, gli faccio 《N'che senso?》.
Non so, ma io ho notato una vena di pazzia nei suoi occhi 😐
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 31,75g | Prot: 53,11g | Carb: 156,62g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Prugne, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Insalata di Riso. Cena: Conad Piacersi Bresaola di Tacchino, Santa Maria Original Soft Tortilla. Snacks/Altro: Frulla' Mela Mirtillo, Banana, Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais. Di più...
|
peso stabile
|