Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2045 kcal
|
Gras: 50,18g | Prot: 156,86g | Carb: 245,16g.
Colazione: Pesche MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO. Pranzo: Carote MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Gocciole Biscotti, Insalata Iceberg MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|