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Recuperando un po’ di sonno…
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 59,93g | Prot: 101,57g | Carb: 257,07g.
Colazione: Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes Bio, Albicocche, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri. Pranzo: Mantuanella Formaggio a Pasta Dura senza Lattosio, Barbabietole, Olive Verdi, Tre Mulini Cous Cous, Piselli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Lotus Biscoff, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Dm Bio Barretta Cocco, Pascoli Italiani Yogurt Magro Caffè Arabica. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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