Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 32,38g | Prot: 94,32g | Carb: 174,91g.
Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Hero Marmellata Light Lamponi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Welless Crackers Leggeri, Gran Mare Tonno al Naturale, Milkeria Yogurt Greco 0%, Alesto Nocciole, La Molisana Fusilli Integrali. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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