Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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698 kcal
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Gras: 10,32g | Prot: 53,61g | Carb: 99,75g.
Colazione: Naturella Protein Latticino Fresco, Rucola , Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pomodori, Insalata Mista, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Conad Basmati Integrale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di paatifurlan
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