Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
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56 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 72,94g | Prot: 122,98g | Carb: 142,75g.
Colazione: Egg, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Egg White. Pranzo: Snaq Fabriq Coco Tropic. Cena: Хлебцы Dr.Korner Thin, Bonfesto Рикотта Лайт, Avocado, Egg, Мистраль Рис Ориент. Snacks/Altro: Перекресток Семга Стейк, Пятерочка Нектарин , Сила Злаков Каша Пять Злаков, Банан, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Egg White. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa_064
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