Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3248 kcal
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Gras: 76,72g | Prot: 262,57g | Carb: 379,84g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Coop Pollo Allo Spiedo, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI . Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Arachidi. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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