Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 42,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 52,09g | Prot: 181,56g | Carb: 89,50g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Грейпфрут, Пекинская Капуста, Куриные Голени, Красные Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Виноград, Кофе, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кубанский Молочник Мацони 3,2%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|