Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
|
115,1 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 30,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 73,68g | Prot: 176,17g | Carb: 107,93g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Шпинат, Помидоры, Эмменталь, Коровка из Кореновки Пломбир Круглый. Pranzo: Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе, Hortex Зелёный Горошек, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Cena: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Нектарин, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasiedd
|