Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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47,0 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 47,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 32,88g | Prot: 49,26g | Carb: 117,25g.
Colazione: Mulino Bianco Molinetti Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Scotti Riso Arborio , Parmigiano (Grattugiato), Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Formaggio Feta, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Ceres Birra. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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