Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 43,91g | Prot: 79,26g | Carb: 80,59g.
Pranzo: Santa Lucia Mozzarella, Petto di Pollo, Cetriolo (senza Buccia), Germogli di Soia Gialla. Cena: Albicocche, Pesca, Bionova Kefir Bio, Banana. Di più...
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1900 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di liudmila kiss
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