Diario di ventresca74, 28 set 14

pizza funghi birra e patatine ieri a cena....
dajeeeee
102,4 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 19,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1594 kcal Gras: 47,01g | Prot: 53,27g | Carb: 241,84g.   Colazione: Caffè (dalla Moca), Pan di Spagna. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Rana Gnocchi di Patate. Cena: Scotti Gallette di Riso, Salame, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Fagiolini Verdi, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Cono Gelato, Banana. Di più...
3462 kcal Esercizio: Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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