Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 55,51g | Prot: 120,94g | Carb: 281,68g.
Colazione: Зеленый Чай, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы. Pranzo: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Помидоры, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Говядина Постная. Cena: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Говядина Постная. Snacks/Altro: Кофе, Виноград, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Нектарин, Нектарин, Кофе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|