Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 33,99g | Prot: 48,60g | Carb: 114,09g.
Colazione: Pesca Noce, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Peanut Butter, Mirtilli, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Fresco Mio , Tre Mulini Pane di Segale, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Ehrmann Budino Cioccolato , Despar Fette Biscottate Fragranti Integrali. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di annalisaaaaaa__
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