Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
|
76 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 53,20g | Prot: 108,41g | Carb: 192,25g.
Colazione: Prunes, Prozis Burro di Arachidi, Pascoli Italiani Latte Proteico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. Pranzo: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Lidl Bio Gallette ai 5 Cereali, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Oeuf, Huile d'Olive Extra Vierge. Snacks/Altro: Poires, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia_demarco
|