Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 52,07g | Prot: 92,95g | Carb: 136,59g.
Colazione: Макфа Овсяные Хлопья Геркулес, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Молоко 3,2%, Магнит Банан, Пятерочка Сахар. Pranzo: Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Авокадо Авокадо, Махеевъ Горчица Зернистая, Мясновъ Мякоть 1С Молодой Бычок, Мясновъ Окорок Беконная Свинина, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di voronina.nadejda2015
|