Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 108,23g | Prot: 109,30g | Carb: 105,35g.
Colazione: Берёзка Сыр Полесский, Яйцо, Папа Может Сосиски Богатырские. Pranzo: Линия Салат Свекла с Сыром и Чесноком, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Пан Запекан Куриный Бульон. Cena: Кабачки, Есть Вкусно Оливье, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Altro: Арбуз, Orion Choco Pie, Чернослив Свежий. Di più...
|
|
1819 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 3 minuti, Riposare - 13 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ
У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
СОВЕТЫ ПП,,
БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89826234340
ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»✨️✨️✨️🎀🎀🎀
03 set 22 da utente: jsiakaik
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена222333
|