Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 83,68g | Prot: 83,54g | Carb: 117,33g.
Colazione: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Пятерочка Булочка с Изюмом. Pranzo: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Cena: Шашлык Куриный. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
|
1820 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 14 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена222333
|