Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2014
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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717 kcal
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Gras: 18,32g | Prot: 38,36g | Carb: 96,33g.
Colazione: Xcore Nutrition Amino Liquid 500Ml, Coop Bastoncini di crusca, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Fruttil Fruttil Fruttosio Puro, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Latte Intero. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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