Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 56,19g | Prot: 113,36g | Carb: 219,64g.
Colazione: Зеленый Чай, Лента Гречневая Крупа . Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Пятерочка Помидоры, Говядина Постная. Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт, Нектарин, Кофе, Пятерочка Сливы, Нектарин, Кофе, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|