Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 35,69g | Prot: 63,50g | Carb: 150,33g.
Colazione: Myprotein Soy Protein Isolate Iced Latte, Esselunga Cacao Amaro, Vivibio Gallette Farro Bio. Pranzo: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Hero Marmellata Light Lamponi, Milkeria Yogurt Greco 0%, OK Bio Gallette di Mais, Gran Mare Filetto di Nasello, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato. Cena: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Pizza Rossa. Snacks/Altro: San Carlo Classica. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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