Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 60,90g | Prot: 107,76g | Carb: 225,30g.
Colazione: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Зеленый Чай, Окей Окунь Морской, Пятерочка Помидоры, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Нектарин, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт, Кофе, Виноград, Нектарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|