|
Dabei hatte ich gestern mehr als sonst gegessen..Gelüste...und spätabends noch ne handvoll Mandeln...
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1929 kcal
|
Gras: 102,66g | Prot: 125,15g | Carb: 107,70g.
Colazione: Feigen, Genuss Plus Blanchierte Mandeln, Walnüsse, Rotkäppchen Camembert der Rahmige, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Vierwälder Harzer Minis, Cocktailtomaten, Avocado, Gekochtes Ei, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili, Edeka Eiweißbrot. Pranzo: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Aubergine, Zucchini, Mirácoli Pasta Pronto Kräuter, So Fine Brokkoli Burger. Cena: Clean Foods Slim Confiture, Lindenhof Gouda, Cheddar-Käse, Salakis Feta Light, Edeka Protein Wraps, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Koro Drogerie Macadamiamus, Brothers Brothers Eiweißbrot, Blaubeeren, Arla Skyr. Snacks/Altro: Booster Absolute Zero Energy Drink, Keto Vitality Keto Bar Cocoa Peanut, Body IP Simons Perfect Whey Milf Shake, Kokosflocken, Mandeln. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Guten Morgen Süße...ist doch super.
Mein Obsttag hat gestern auch einiges gebracht. schönen Montag 🤗🤗🤗
05 set 22 da utente: farina1902
|
Hallo Kerstin..die Vier wollte ich nicht sehen😁 heute mehr essen💪🏻💪🏻☝🏻
Schön dass Dein Obsttag Dir gut getan hat🌷🌷🌷😘
05 set 22 da utente: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Morgen Vicky,also bitte jetzt wieder rauf 🙈🙈
05 set 22 da utente: 🍯 Viktor🍯
|
Muss meinen Plan für heute besser vorbereiten 😊😁
Einen Wrap mehr😅 und zwei händevoll Mandeln🙈
05 set 22 da utente: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
05 set 22 da utente: AsketHH
|
Das siehst du doch erst in einer Woche! 😁😉😂
05 set 22 da utente: Abraxsa
|
05 set 22 da utente: proudmary2010
|
Guten Morgen Ihr Lieben 😘 Der Trend muss auf Erhalt bleiben. Will eine saubere gerade Linie sehen😊💪🏻💪🏻💪🏻☝🏻
05 set 22 da utente: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Habt eine erfolgreiche Woche💕🌷🌷🌷☘☘☘☘
05 set 22 da utente: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
|
Storia del Peso di •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|