Diario di mtomas82, 04 set 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
105,2 kg Perso fino ad ora: 9,8 kg.    Rimanenti: 105,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1618 kcal Gras: 74,60g | Prot: 77,00g | Carb: 162,05g.   Colazione: Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Garofalo Tagliatelle Nido, Olio d'oliva, Grana Padano Grana Padano, Simens Funghi Trifolati. Cena: Brunori Piadina Integrale Bio, San Daniele Prosciutto Crudo. Di più...
3662 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mtomas82


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