Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2527 kcal
|
Gras: 126,21g | Prot: 174,15g | Carb: 172,79g.
Colazione: Costco 肉桂粉, 咖啡. Pranzo: 水煮蛋, 全聯 玉米筍, 黑咖啡, 雞油, 白切雞, 蓮藕, 黃豆芽, 全家 冷凍秋葵, 洋菇, 杏鲍菇. Cena: 雞軟骨, 豬大腸, 章魚燒, 奶油蒜味蝦, 味丹 七喜汽水, 可口可樂 汽水, 全家 日式唐揚雞. Snacks/Altro: 明治 (Meiji) 86%巧克力. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-yeh
|