Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 61,23g | Prot: 129,41g | Carb: 200,38g.
Colazione: Кофе, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Эконива Молоко 3,2%. Pranzo: Пятерочка Помидоры, Свекла Вареная, Окей Окунь Морской. Cena: Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Пятерочка Помидоры, Окей Окунь Морской. Snacks/Altro: Виноград, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Зеленый Чай, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Нектарин, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|