Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2701 kcal
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Gras: 39,56g | Prot: 213,49g | Carb: 370,79g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Arachidi, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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