Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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935 kcal
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Gras: 57,78g | Prot: 41,62g | Carb: 66,52g.
Colazione: Нектарины, Чай, Помидоры Черри, Папа Может Вареная Колбаса, Жареное Яйцо. Pranzo: Нектарины, Миндаль Миндаль, Чай, Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Куриные Наггетсы. Di più...
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2220 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jashinakaterina
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