Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 60,32g | Prot: 99,93g | Carb: 61,64g.
Colazione: Amonatura Mandorle Sgusciate, Ok Brio Peanut Butter, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Alesto Nocciole, Ortomio Fagioli Rossi Lessati, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Perugina Fondente Extra Nero 95%. Cena: Ok Brio Peanut Butter, Esselunga Cacao Amaro, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%, Pane Bianco, Aia Kebab di Pollo. Snacks/Altro: Alesto Nocciole, Aia Kebab di Pollo. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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