Diario di Galaga69, 07 set 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
70,8 kg Perso fino ad ora: 9,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2854 kcal Gras: 138,29g | Prot: 113,93g | Carb: 296,34g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Colussi Biscotti Integrali Con Cereali Croccanti. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Fichi, Granarolo Mozzarella Proteica, Insalata di Pomodori, Salvia, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Medaglioni Gamberi e Lime. Cena: Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Pesca, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte (da Surgelate), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Kinder Gelato Bueno White, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Rustici con Wurstel, Milk Crema Dessert al Cacao. Di più...
1725 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Galaga69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.