Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 45,79g | Prot: 131,06g | Carb: 187,21g.
Pranzo: Moutarde, Neuhauser Pain au Levain 5 Céréales & Graines, Parmesan (Dur), Ratatouille Maison, Porridge banane cacahuète cacao chia. Cena: Moutarde, Oignons Rouges, Laitue, Tomates, Aldi Tranches de Cheddar, Filet de Poulet, Pain à burger à la farine d'épeautre. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Collagen & Vitamin C, Carott'cake healthy. Di più...
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2068 kcal
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Esercizio:
marche lestée - 1 ora e 28 minuti, Google Fit - 22 ore e 32 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌿Lau Keto🌿
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