Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2328 kcal
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Gras: 39,07g | Prot: 172,23g | Carb: 327,62g.
Colazione: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Happy Harvest Lucky Crisp, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Pane Ciabatta MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Fusilli la Molisana MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Snacks/Altro: Gocciole Pavesi MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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