Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
552 kcal
|
Gras: 20,02g | Prot: 32,40g | Carb: 57,75g.
Colazione: Prozis Lean Brioche Bread, Zuegg Marmellata 0 Frutti di Bosco, Pompadour Karkadé. Pranzo: Prozis Salchichón Sticks. Snacks/Altro: Prozis Zero Nacho Chips. Di più...
|
|
2013 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristhel903
|