Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 103,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1668 kcal
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Gras: 61,14g | Prot: 79,89g | Carb: 207,39g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Dante Olio di Oliva, Sugo di Pomodoro, Fagiolini Bolliti, Riso Carnaroli. Cena: Bresaola, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Carta Delle Insalate, Dante Olio di Oliva, Mulino Bianco Fior d'acqua Integrali. Snacks/Altro: Céréal Madeleine alle Mandorle, Milk Milk Pro Cacao. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mtomas82
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