Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2014
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 86,20g | Prot: 84,52g | Carb: 97,93g.
Colazione: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Pranzo: Birds Eye Steamfresh Cauliflower, Frontera Texas Original Taco Skillet Sauce, Perdue Ground Chicken Extra Lean. Cena: Corona Corona Light, Guacamole, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Altro: Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Tomatoes. Di più...
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2487 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lokidixon
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