Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 76,58g | Prot: 75,77g | Carb: 227,22g.
Colazione: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Колбаса Краковская, Сыр Маасдам, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Вода. Pranzo: Козинаки, Пряник, Зеленый Чай, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Cena: Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Кофе, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Зеленый Чай. Di più...
|
|
1613 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 9 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 13 minuti, Riposare - 17 ore e 8 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|