Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 43,21g | Prot: 82,11g | Carb: 266,09g.
Colazione: Кофе, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Пятерочка Сливы, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Виноград, Зеленый Чай, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Нектарин, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|