Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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865 kcal
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Gras: 55,49g | Prot: 60,10g | Carb: 31,55g.
Colazione: Чай, Зеленый Лук, Помидоры, Папа Может Вареная Колбаса, Жареное Яйцо. Pranzo: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Мексиканская Смесь, Куриные Голени с Кожей. Di più...
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1812 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jashinakaterina
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