Diario di ventresca74, 01 ott 14

dajeeeeee.......!!!
102,1 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 19,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1147 kcal Gras: 41,32g | Prot: 78,11g | Carb: 115,90g.   Colazione: Pesoforma Crusca d'avena, Caffè (dalla Moca), Land Yogurt Cremoso Bianco. Pranzo: Caffè Espresso, Vallericca Contorno Grigliato, Polipo. Cena: Banana, Polpette di Manzo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Banana. Di più...
2487 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ventresca74


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.