Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1966 kcal
|
Gras: 47,84g | Prot: 133,84g | Carb: 244,56g.
Colazione: Кофе, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы. Pranzo: Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Нектарин, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ашан Апельсин, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|