Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 39,07g | Prot: 138,47g | Carb: 279,74g.
Colazione: Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Cinnamon Churros Cereali El Tequito MIO, Mirtilli MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Cena: Pane Ciabatta MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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