Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1603 kcal
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Gras: 86,15g | Prot: 68,69g | Carb: 139,03g.
Colazione: Casa Azzurra Mozzarella. Pranzo: Bourg Vinaigrette Orange, Помидоры, Lidl Merguez Fortes, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Салат Оливье. Cena: Toque Du Chef Velouté De Poireaux Et Pommes De Terre, Макароны Отварные, Рыбный Бульон. Snacks/Altro: Сливы, Alesto Noix de Pécan, Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales. Di più...
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2278 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 3 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Suonare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 53 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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