Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 49,25g | Prot: 134,94g | Carb: 244,09g.
Colazione: Crownfield Honey Hoops, Alesto Nocciole, Belbake Gocce di Cioccolato, Milbona Dessert Proteico Mirtillo. Pranzo: Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Crai Mozzarella senza Lattosio, Salumeo Prosciutto Cotto a Cubetti, Findus Pisellini Primavera, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Riso Yogurt e Mirtillo, Crownfield Honey Hoops. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forrest73
|