Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2208 kcal
|
Gras: 57,51g | Prot: 164,15g | Carb: 249,68g.
Colazione: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко, King Protein Egg Protein Plombir, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое), Арахис. Pranzo: Яйцо, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giren55
|