Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 99,55g | Prot: 80,27g | Carb: 130,80g.
Colazione: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный, Экомаркет Сыр Адыгейский Домашний Молодой. Pranzo: Экомаркет Сыр Адыгейский Домашний Молодой, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Калина Малина Селедка под Шубой, Автосуши Ролл с Лососем и Сливочным Сыром, Пан Запекан Куриный Бульон. Cena: 3 Fish Форель Набор К Пиву, Экомаркет Сыр Адыгейский Домашний Молодой. Snacks/Altro: Магнит Арбуз, Чернослив Свежий, Чернослив Свежий. Di più...
|
|
1790 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 59 minuti, Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена222333
|